Conozca a Owen: Cómo el movimiento le ayudó a controlar su diabetes tipo 2.

Me diagnosticaron diabetes tipo 2 a principios de 2004. Fue devastador y caí en una profunda depresión que me llevó a intentar ignorar el pronóstico. Estaba en negación. En lugar de tratarla, continué con mis malos hábitos. ¡Llegué a pesar hasta 138 kg y mi nivel de hemoglobina glicosilada (A1C) era de 13 en 2012! Esto fue una llamada de atención.

A finales de 2012, me apunté con ciertas dudas a un gimnasio, ahora EŌS Fitness. Entrenaba día por medio hasta que un día oí música que venía de la sala de clases grupales y me apunté a una clase de fitness. Me enganché enseguida y vi cómo bajaba de peso y empecé a sentirme mejor. En un año, ya era una asidua hasta que algunos instructores me convencieron para formarme como instructora. Acabo de celebrar mi ^undécimo año impartiendo clases y motivando a la gente a ser más activa y estar en forma.

Este cambio en mi estilo de vida realmente me salvó la vida, pero mi diabetes no desaparecía. Tenía que tomar pastillas e insulina para mantenerla bajo control. Sigue siendo una lucha diaria, pero es tolerable con una dieta equilibrada y un estilo de vida activo. Ojalá los medicamentos, como la insulina y el GLP-1, no fueran tan caros. Llevo dos años tomando Mounjaro y eso ha mantenido mi nivel de azúcar en sangre bajo control. Es demasiado caro a menos que tengas un buen seguro médico. Ojalá cuando me diagnosticaron, mi médico de cabecera me hubiera advertido sobre el peligro de esta enfermedad para otros órganos. Actualmente tengo problemas renales debido a esos años de negligencia y a no haber recibido suficiente información sobre el peligro de un nivel de azúcar en sangre descontrolado. Me diagnosticaron ERC en estadio 3. Por el momento, está estable gracias a un cambio en la dieta y la medicación.

Para quienes acaban de recibir el diagnóstico, no es una sentencia de muerte. Tienen la voluntad y la capacidad de controlar la enfermedad. Existen nuevos medicamentos y tratamientos que no se habían desarrollado en 2004. Hay muchísimos recursos y herramientas para ayudar a controlarla. Es importante que la gente entienda que esta enfermedad también puede causar problemas graves en los ojos, los riñones, el corazón y el hígado. Ojalá me hubieran informado en 2004; ahora he tomado esta información en serio y comprendo mejor la enfermedad.